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酒后全身酸痛怎么办,喝酒后浑身酸痛怎么办,酒后全身酸痛如何缓解

2016-04-16 04:23:06 来源:玉人妆乐博娱乐网

酒后全身酸痛怎么办?每到年关将至或者是节假日快来临之时,大家的聚餐活动就越来越多了,随之喝酒的情况也变多了,而有些人喝多酒后,就会有全身酸痛的感觉,非常不舒服,那么,喝酒后全身酸痛怎么办呢?下面来看看缓解酒后全身酸痛的方法吧!

酒后全身酸痛怎么回事

酒后全身酸痛比较常见,这是轻微酸中毒的症状,由于大量喝酒,导致肝脏负担加重,解毒能力减弱,其酒精过量刺激身体的各个器官而产生酸毒,首先进入肌肉产生大量肌酸和乳酸,导致全身肌肉和骨关节酸痛,从而引起喝酒后全身酸痛、无力。

酒后全身酸痛怎么办

酒后全身酸痛食用解酒水果

酒后全身酸痛可以吃些解酒的水果,如梨子、葡萄、香蕉、西瓜、甘蔗、猕猴桃等,有利于分解体内的酒精,以及具有的利尿作用,可以促进酒精迅速排出体外,对于缓解酒后全身酸痛很有作用。

酒后全身酸痛适当休息

喝酒后全身酸痛需要适当休息,这是缓解醉酒痛苦的有效办法之一,可以在光线较暗、环境安静的房间里休息一下,睡一觉后,全身酸痛就会有所减轻,注意以后一定不要再过度喝酒。

标签:喝酒 解酒

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